Seit 30 Jahren mit eigener Praxis in Hägendorf.
Ich biete Einzeltherapien bei mir in der Praxis oder Betriebsmassagen in Ihrer Firma.
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Überblick der Magnesiumformen
Magnesiumcitrat: Organische Verbindung, sehr gut wasserlöslich, hohe Bioverfügbarkeit. Besonders geeignet bei akuten Muskelkrämpfen, Verdauungsproblemen oder wenn eine schnelle Aufnahme gewünscht ist Magnesiumbisglycinat (Glycinat): Organisches Chelat, sehr gut verträglich für den Magen, wirkt beruhigend auf Nerven und Schlaf, ideal bei Stress, Nervosität oder Schlafstörungen Magnesiummalat: Bindung an Apfelsäure, unterstützt die Energieproduktion in den Zellen, hilfreich bei Müdigkeit und Erschöpfung Magnesiumtaurat: Kombination mit Taurin, kann Herz-Kreislauf-Funktionen positiv beeinflussen, geeignet bei Bluthochdruck oder Herzproblemen Magnesiumoxid: Anorganische Form, hoher Gehalt an elementarem Magnesium, aber geringere Bioverfügbarkeit, wirkt oft laxierend, kann bei Verstopfung nützlich sein Magnesiumcarbonat: Ebenfalls anorganisch, ähnlich wie Oxid, wird erst durch Magensäure aufgespalten, kann Darmtätigkeit anregen.
Individuelle Bedürfnisse: Die Wahl hängt von Beschwerden, Verträglichkeit und gewünschtem Zusatznutzen ab. Wer z. B. eine beruhigende Wirkung sucht, wählt eher Bisglycinat; wer Verdauung unterstützen möchte, kann Oxid oder Citrat nehmen . Medikamente und Lebensstil: Bestimmte Medikamente (z. B. Blutdrucksenker, Cortison, Abführmittel) erhöhen den Magnesiumbedarf. Auch Stress, Sport oder Schwangerschaft können den Bedarf steigern
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Anders als die gewöhnlichen Methoden kommt diese Schmerztherapie gänzlich ohne Schmerz unterdrückende Medikamente aus, sondern behandelt das Phänomen Schmerz an seiner tatsächlichen Ursache.
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Es werden Griffe der klassischen Massage und Ergänzungsgriffe verwendet.
Die Massagen am Arbeitsplatz kann überall da angewendet werden, wo in kürzester Zeit mit wenig Aufwand eine entspannende oder aufbauende Massage erwünscht ist.
Ich besitze langjährige Erfahrungen und Kenntnisse im Bereich Sport / Schmerztherapie / Nährstofftherapie .
Seit 30 Jahren biete ich Einzeltherapien in meiner Praxis in Hägendorf oder Betriebsmassagen in Ihrer Firma.
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Ich freue mich auf Sie!